लाइफस्टाइल

Lifestyle : हाथों का कांपना अक्सर थकान या मानसिक तनाव से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह समस्या शरीर

Lifestyle : हम सभी जानते हैं कि अनाज हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। ज्वार उन्हीं अनाजों में से एक है, जिसकी खेती

नई दिल्ली: अदरक हर भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है। चाय से लेकर सब्जियों तक स्वाद बढ़ाने वाला अदरक सिर्फ जायके के लिए ही नहीं,

दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पीठ दर्द एक आम लेकिन गंभीर समस्या बनती जा रही है। लंबे समय तक एक ही जगह बैठकर काम

नई दिल्ली: आधुनिक जीवनशैली में घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करना, मोबाइल-लैपटॉप पर लगातार समय बिताना और घर पर भी निष्क्रिय रहना आम बात हो गई

नई दिल्ली: अगर आप हल्का, जल्दी पचने वाला और स्वाद से भरपूर भोजन ढूंढ रहे हैं, तो पोहा खिचड़ी एक बेहतरीन विकल्प है। पोहा और मूंग

Lifestyle: पालक हमारी रोज़मर्रा की डाइट का एक बेहद अहम हिस्सा है। हरी सब्ज़ियों में शामिल पालक पोषक तत्वों से भरपूर होता है और सेहत को

Lifestyle: सुबह का नाश्ता दिनभर की सेहत और ऊर्जा के लिए सबसे अहम माना जाता है। सही नाश्ता न सिर्फ शरीर को जरूरी एनर्जी देता

दिल्ली: सर्दियों के मौसम में लोग अक्सर इस बात पर ध्यान देते हैं कि क्या खाना फायदेमंद है, लेकिन किन चीजों से दूरी बनानी चाहिए, इस

नई दिल्ली: करेला का नाम सुनते ही अक्सर लोग मुंह बना लेते हैं, लेकिन यह कड़वी सब्जी औषधीय गुणों का खजाना मानी जाती है। आयुर्वेद