लाइफस्टाइल

Lifestyles: आज के दौर की अनियमित जीवनशैली और भागदौड़ भरे जीवन में लोग अक्सर अपनी सेहत की अनदेखी कर देते हैं। इसका परिणाम यह होता है

 आजकल हाई ब्लड प्रेशर और हाई ब्लड शुगर जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार वर्ष 2024 तक दुनिया

रायपुर: छोटे आकार के बावजूद चिया सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और हेल्दी डाइट का अहम हिस्सा माने जाते हैं। इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड,

नई दिल्ली: रात के समय अचानक भूख लगना आम बात लग सकती है, लेकिन बार-बार आधी रात को भूख लगना खराब स्वास्थ्य का संकेत भी हो

नई दिल्ली: गर्मियों का मौसम शुरू होते ही कई लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं परेशान करने लगती हैं। इस दौरान भूख कम लगना, ठंडा खाने-पीने

Lifestyle: आमतौर पर यह माना जाता है कि दिल की बीमारियां पुरुषों में ज्यादा होती हैं, लेकिन हालिया स्टडीज़ से पता चला है कि अब महिलाओं

Lifestyle: सेहतमंद रहने के लिए आमतौर पर लोग फल, दूध, सब्ज़ियां और नट्स को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं। इन सभी खाद्य पदार्थों में कई

Lifestyle: आजकल वजन घटाने के लिए GLP-1 (Glucagon‑Like Peptide‑1) आधारित दवाओं का इस्तेमाल तेजी से बढ़ रहा है। ये दवाएं शरीर में बनने वाले GLP-1

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। ऐसे में Water Chestnut Flour यानी सिंघाड़े का आटा

Lifestyle: केला उन फलों में शामिल है जिसे बड़ी संख्या में लोग रोजाना खाना पसंद करते हैं। यह न सिर्फ खाने में आसान होता है, बल्कि