लाइफस्टाइल

मुंबई: दुनियाभर में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। इन्हीं में एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है पेट का कैंसर (स्टमक कैंसर)।

Lifestyle: शरीर को कई मौकों पर तुरंत ऊर्जा की जरूरत पड़ती है—चाहे वर्कआउट से पहले, खेल के दौरान या दिनभर की थकान के बाद। ऐसे

नई दिल्ली: सेहत बिगड़ने पर आमतौर पर कैल्शियम, आयरन या विटामिन डी की कमी की चर्चा होती है, लेकिन एक और जरूरी पोषक तत्व है जिसकी

Lifestyles: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुका है। विशेषज्ञ इसे “साइलेंट किलर” भी मानते हैं, क्योंकि इसके

Lifestyle: अक्सर लोग सुबह उठते ही चाय या कॉफी से दिन की शुरुआत करते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि खाली पेट कुछ

Lifestyle: बदलते लाइफस्टाइल और बढ़ते मानसिक तनाव के कारण आजकल कई लोग छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा करने लगे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि

Lifestyle: आलू ऐसी सब्ज़ी है जो लगभग हर घर की रसोई में आसानी से मिल जाती है। कम कीमत और स्वाद के कारण यह लोगों की

Lifestyle: जंक फूड को अब तक केवल मोटापा, डायबिटीज और हार्ट प्रॉब्लम जैसी शारीरिक बीमारियों से जोड़कर देखा जाता रहा है, लेकिन मेडिकल एक्सपर्ट्स का कहना

Lifestyle: बदलती जीवनशैली, घंटों बैठकर काम करना, ट्रैफिक में लंबा समय बिताना और नियमित व्यायाम की कमी—ये सभी कारण आज कमर दर्द को आम समस्या

Lifestyle : आज की भागदौड़ भरी और तनावपूर्ण जिंदगी में कई ऐसी आदतें हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन चुकी हैं, जो धीरे-धीरे दिमाग की कार्यक्षमता