लाइफस्टाइल

Lifestyle: कैंसर आज के समय की सबसे गंभीर और जानलेवा बीमारियों में से एक माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, जहां पर्यावरण और जेनेटिक बदलाव

Lifestyle: आमतौर पर पैरों में दर्द, सूजन या कमजोरी को लोग मांसपेशियों में खिंचाव, वैरिकोज वेन्स या पोषक तत्वों की कमी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं।

Lifestyles: बार-बार गुस्सा करना सिर्फ रिश्तों के लिए ही नहीं, बल्कि दिल की सेहत के लिए भी खतरनाक हो सकता है। हाल ही में European

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित दिनचर्या और बढ़ते प्रदूषण के बीच हृदय को स्वस्थ रखना एक बड़ी चुनौती बनता जा रहा है। विशेषज्ञों

Lifestyle: सुबह उठते ही ज्यादातर लोग पानी, चाय या कॉफी से दिन की शुरुआत करते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर रोज़ाना खाली पेट नारियल

मुंबई: दुनियाभर में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। इन्हीं में एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है पेट का कैंसर (स्टमक कैंसर)।

Lifestyle: शरीर को कई मौकों पर तुरंत ऊर्जा की जरूरत पड़ती है—चाहे वर्कआउट से पहले, खेल के दौरान या दिनभर की थकान के बाद। ऐसे

नई दिल्ली: सेहत बिगड़ने पर आमतौर पर कैल्शियम, आयरन या विटामिन डी की कमी की चर्चा होती है, लेकिन एक और जरूरी पोषक तत्व है जिसकी

Lifestyles: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुका है। विशेषज्ञ इसे “साइलेंट किलर” भी मानते हैं, क्योंकि इसके

Lifestyle: अक्सर लोग सुबह उठते ही चाय या कॉफी से दिन की शुरुआत करते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि खाली पेट कुछ