लाइफस्टाइल

नई दिल्ली: आधुनिक जीवनशैली में घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करना, मोबाइल-लैपटॉप पर लगातार समय बिताना और घर पर भी निष्क्रिय रहना आम बात हो गई

नई दिल्ली: अगर आप हल्का, जल्दी पचने वाला और स्वाद से भरपूर भोजन ढूंढ रहे हैं, तो पोहा खिचड़ी एक बेहतरीन विकल्प है। पोहा और मूंग

Lifestyle: पालक हमारी रोज़मर्रा की डाइट का एक बेहद अहम हिस्सा है। हरी सब्ज़ियों में शामिल पालक पोषक तत्वों से भरपूर होता है और सेहत को

Lifestyle: सुबह का नाश्ता दिनभर की सेहत और ऊर्जा के लिए सबसे अहम माना जाता है। सही नाश्ता न सिर्फ शरीर को जरूरी एनर्जी देता

दिल्ली: सर्दियों के मौसम में लोग अक्सर इस बात पर ध्यान देते हैं कि क्या खाना फायदेमंद है, लेकिन किन चीजों से दूरी बनानी चाहिए, इस

नई दिल्ली: करेला का नाम सुनते ही अक्सर लोग मुंह बना लेते हैं, लेकिन यह कड़वी सब्जी औषधीय गुणों का खजाना मानी जाती है। आयुर्वेद

 Lifestyle: अंडे पोषण से भरपूर खाद्य पदार्थों में गिने जाते हैं। इनमें उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन, विटामिन B12, D और A के साथ-साथ कई ज़रूरी

नई दिल्ली: सर्दियों में तापमान गिरते ही गले में खराश, छींक, सर्दी-खांसी और जुकाम की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में अधिकतर लोग दवाइयों का

Gud Paratha Recipe: सर्दियों में अगर आप ऐसा नाश्ता ढूंढ रहे हैं जो स्वाद के साथ सेहत और एनर्जी भी दे, तो देसी गुड़ का पराठा आपके लिए

नई दिल्ली: आज का दौर बच्चों के लिए जितना आधुनिक और सुविधाजनक है, उतना ही मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण भी बनता जा रहा है। पढ़ाई का बढ़ता दबाव,