लाइफस्टाइल

डॉक्टरों का खुलासा: 90% भारतीय ब्रेकफास्ट में कर रहे ये 5 खतरनाक गलतियां, तभी बढ़ रही शुगर–मोटापा सुबह का नाश्ता (Breakfast) दिन की सबसे अहम

सुबह नींद से जागते ही अगर सिर में भारीपन या तेज़ दर्द महसूस हो, तो इसे हल्के में लेना ठीक नहीं है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के

 पाचन दुरुस्त, कब्ज और गैस की समस्या से मिलेगा आराम नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली और अनियमित खानपान के कारण पेट संबंधी समस्याएं

नई दिल्ली: आजकल की तेज-तर्रार और तनाव भरी जीवनशैली में सिरदर्द (Headache) आम समस्या बन गई है। नींद की कमी, स्ट्रेस, लंबे समय तक भूखे रहना या गलत

सर्दियों में पैरों की एड़ियां अक्सर फट जाती हैं, क्योंकि ठंडी और शुष्क हवा त्वचा से नमी छीन लेती है। फटी एड़ियों से दर्द, जलन

बालों की समस्याएं अब कम उम्र में भी आम हो रही हैं। रूखे, बेजान बाल, बालों का समय से पहले झड़ना और गंजापन ऐसे संकेत

 आयुर्वेदिक विधियों के अनुसार नींबू के पत्तों का प्रयोग कई घरेलू समस्याओं में कारगर माना जाता है डिजिटल डेस्क। आयुर्वेद में नींबू को औषधीय गुणों

मथुरा-वृंदावन के संत ने कहा, सुबह की लगन बन जाएगी तो नींद खुद भाग जाएगी मथुरा। प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज ने ठंड के मौसम में सुबह जल्दी

जेएएमए में प्रकाशित शोध के अनुसार, छह हफ्तों में 53% तक कम हुए हॉट फ्लैश के लक्षण दिल्ली। मेनोपॉज के दौरान महिलाओं में होने वाले हॉट

सही तापमान और समय से नहाना न सिर्फ शरीर को गर्म रखता है बल्कि सेहत के लिए भी है फायदेमंद लाइफस्टाइल। सर्दियों के मौसम में