हेल्थ कोच काजल नाग – वेट लॉस से लेकर सम्पूर्ण स्वास्थ्य तक, फिटनेस की नई क्रांति की अगुवाई
घर बैठे पाएं फिटनेस, आत्मविश्वास और खुशहाली का अनोखा अनुभव
दंतेवाड़ा। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में स्वस्थ रहना ही असली सफलता है। काम का दबाव, अनियमित दिनचर्या और तनाव के बीच शरीर और मन को संतुलित रखना आसान नहीं — लेकिन हेल्थ कोच काजल नाग ने इस चुनौती को अवसर में बदल दिया है।
वे न सिर्फ लोगों को वैज्ञानिक तरीकों से वजन घटाने या बढ़ाने का मार्गदर्शन दे रही हैं, बल्कि मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी संतुलित करने की दिशा में प्रेरित कर रही हैं।
काजल नाग का मानना है —
“फिटनेस कोई फैशन नहीं, यह आत्मविश्वास और खुशहाली की असली पहचान है।”
💪 उनकी प्रमुख सेवाएं —
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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना
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वजन घटाना या बढ़ाना (प्राकृतिक और सुरक्षित तरीके से)
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ऊर्जा स्तर और सक्रियता में वृद्धि
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पाचन, हृदय व मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार
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परिवार और बच्चों के संपूर्ण स्वास्थ्य की निगरानी
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डेली मॉनिटरिंग व पर्सनल वेलनेस कोचिंग
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एक्सरसाइज सेशन व हेल्थ एजुकेशन प्रोग्राम
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चमकती त्वचा और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए गाइडेंस
🧘♀️ घर बैठे फिटनेस का अनुभव
काजल नाग के मार्गदर्शन में सैकड़ों लोगों ने अपने शरीर और जीवन में अद्भुत परिवर्तन महसूस किया है।
वे Zoom के माध्यम से ऑनलाइन फिटनेस सेशन आयोजित करती हैं, ताकि हर व्यक्ति अपनी सुविधा अनुसार फिटनेस से जुड़ सके।
👉 3 दिन का फ्री डेमो क्लास भी रखा गया है, जिससे लोग खुद महसूस कर सकें कि सही गाइडेंस से जीवन में कितना बड़ा बदलाव संभव है।
🌈 स्वस्थ समाज की दिशा में कदम
काजल नाग और नंद किशोर नाग का लक्ष्य है —
“दंतेवाड़ा ही नहीं, पूरे छत्तीसगढ़ में हर घर में स्वास्थ्य और उत्साह का दीप जले।”
उनका मिशन है – हर उम्र के व्यक्ति को फिटनेस की सही समझ देना और जीवनशैली को बेहतर बनाना।
📍 स्थान: स्टेशन रोड, आवाराभाटा, दंतेवाड़ा
📞 संपर्क: 9424278741, 9424278725, 7828560747, 9340398453
Author: Deepak Mittal
