निर्मल अग्रवाल ब्यूरो प्रमुख मुंगेली
सरगांव- संत शिरोमणि गुरु रविदास महाविद्यालय सरगांव में मिशन साहसी (मेकिंग ऑफ फीयरलेस) के अंतर्गत स्व-रक्षा कार्यक्रम की शुरुआत सोमवार को हुई। कार्यक्रम का शुभारंभ छत्तीसगढ़ उच्चन्यालय बिलासपुर के एडिशनल एडवोकेट राजकुमार गुप्ता ने किया।
उन्होंने कहा कि विपरीत परिस्थिति से निपटने के लिए सही निर्णय और सही प्रयास जरूरी होता है। आज के समय में आत्मनिर्भरता और आत्मरक्षा का ज्ञान हर महिला के लिए अनिवार्य है, खासकर छात्राओं के लिए। कार्यक्रम का उद्देश्य महाविद्यालय में कार्यरत महिलाओं एवं छात्राओं की सुरक्षा एवं उनके आत्मविश्वास को बढ़ाना है।
प्रशिक्षण कार्यक्रम में महारानी अहिल्या बाई होलकर, रानी दुर्गावती एवं झांसी की रानी लक्ष्मी बाई जैसे तीन थीम में शारीरिक स्व-रक्षा संबंधी तकनीकों का प्रशिक्षण दिया गया। ट्रेनिंग कराटे खिलाड़ी बहोरन वर्मा जो मुंगेली जिला कराटे एसोसिएशन के अध्यक्ष हैं और पीयूष साहू, दिव्या भोंसले, आकांक्षा मरकाम ने दिया।
पहले दिन आई कीते और हैंड पंच की दी गई ट्रेनिंग
ट्रेनिंग के पहले महिलाओं और छात्राओं को कराटे के बेसिक पंच के बारे में बताया गया। राष्ट्रीय खिलाड़ी बहोरन वर्मा ने बताया कि आई कीते में अपनी 2 उंगलियों की मदद से सामने वाले की आंखों में वार करना होगा। इससे वो असहज और आप खुद को बचा कर वहां से निकल सकते हैं। इसी तरह जब कोई व्यक्ति आपको दोनों हाथों से पकड़े तो हैंड पंच का उपयोग करना चाहिए के माध्यम से स्व रक्षा के तरीके बताए गए।
Author: Deepak Mittal
